Sì, l’alimentazione di un bambino può essere come quella di un adulto (se mangia sano), ma calibrando l’introito energetico con il diverso stile di vita
L’alimentazione per una crescita sana è diversa da quella per gli adulti? «Contrariamente a ciò che molti credono, no», risponde Chiara Segré di Fondazione Veronesi.
STESSE REGOLE PER TUTTI. «Occorre calibrare l’introito energetico con lo stile di vita del bambino, che dovrebbe sempre prevedere almeno un’ora di movimento al giorno, ma per il resto le regole sono le stesse: abbondare con i vegetali, non scegliere la carne tutti i giorni ma alternarla con pesce e legumi, preferire i formaggi a basso contenuto di grassi e sale». …segue su FOCUS
Le ultime notizie
-
Accadde il giorno 11 ottobre 1138
Uno dei terremoti più devastanti di sempre si registrò l’11 ottobre del 1138 ad Aleppo, attuale città della Siria settentrionale. Il Servizio Geologico degli Stati Uniti lo ha classificato come il terzo terremoto più catastrofico della storia. Fonti risalenti al XV secolo parlano di 230 mila morti: la cifra, però, si riferisce ad una serie…
-
Ceccano festeggia i 105 anni di nonna Marietta: una vita tra storia, coraggio e famiglia
Marietta Mastrodomenico ha attraversato oltre un secolo di storia. Gli auguri del sindaco Andrea Querqui e l’affetto di familiari, nipoti e pronipoti. CECCANO – Centocinque anni di vita, ricordi e testimonianze di un’epoca che ha profondamente segnato la storia del nostro territorio. Ceccano ha festeggiato un traguardo davvero speciale: quello raggiunto da Marietta Mastrodomenico, affettuosamente conosciuta come…
-
Stellantis Cassino Plant, un’altra settimana di stop produttivo: cresce la preoccupazione per il futuro
Dal 12 al 16 ottobre nuova sospensione delle attività. Nei primi nove mesi del 2026 produzione in calo del 37%. Attesa per gli incontri del 15 e 20 ottobre. PIEDIMONTE SAN GERMANO – Si apre con un nuovo fermo produttivo la settimana dello stabilimento Stellantis Cassino Plant. Da lunedì 12 a venerdì 16 ottobre, le attività…
Author: Rocco Pagliaroli
Socio Fondatore di Vita Ciociara, Presidente da sempre. Cura personalmente il sito internet con l'aiìiuto di collaboratori per l'inserimento di notizie che pervengono con comunicati stampa
Lascia un commento
Devi essere connesso per inviare un commento.